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在這個快節奏的社會中,我們常常會面臨各種壓力和挑戰,容易陷入消極情緒之中,生氣是一種常見的負面情緒,它不僅影響我們的身心健康,還可能破壞人際關系,學會控制情緒,不生氣,是我們每個人都應該掌握的重要技能,本文將探討如何...